マーベルヒーロー流マッチョの作り方 食事のコツは?

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Netflixで配信中のドラマ「Marvel ルーク・ケイジ」で、ムキムキの肉体で大活躍しているルーク・ケイジ役マイク・コルターの筋肉の源には、炭水化物を減らしつつもカロリーを増やす食事方法が関係しているという。
 Netflixで配信中のドラマ「Marvel ルーク・ケイジ」で、ムキムキの肉体で大活躍しているルーク・ケイジ役マイク・コルターの筋肉の源には、炭水化物を減らしつつもカロリーを増やす食事方法が関係しているという。
夏にロサンゼルスで行われた取材会で彼自身が明かした。
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